Đời Sống

Làm thế nào để có một lối sống lành mạnh trong 12 bước đơn giản

Bạn có thể ít nhiều biết những điều cơ bản về cách sống một lối sống lành mạnh. Một số bước đầu tiên rõ ràng bao gồm ăn nhiều rau xanh và si&ecir...

Đời Sống

Mẹo để giảm huyết áp của bạn

Huyết áp cao có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, làm tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ, suy thận và bệnh tim. Hướng dẫn sau đây sẽ cung c...

Đời Sống

Làm thế nào để từ bỏ hút thuốc

Từ bỏ thuốc lá không phải là một nhiệm vụ dễ dàng nhưng bạn có thể tăng cơ hội ngừng hút thuốc thành công với một kế hoạch và sự hỗ trợ từ...

Đời Sống

7 cách để đánh bại nếp nhăn

Để giúp làn da của bạn luôn trẻ trung và dẻo dai, hãy tham khảo 7 cách sau để đánh bại nếp nhăn và lão hóa sớm.   Bảo vệ...

Kỹ năng xin việc

10 cách để tạo ấn tượng đầu tiên tuyệt vời

Gặp gỡ những người mới có thể hơi căng thẳng, đặc biệt khi đó là một người có quyền lực. Dưới đây là cách tạo ấn tượng đầu tiên của bạn đối với họ...

Học Tập

NHẠC SÓNG NÃO ALPHA - TẬP TRUNG HỌC TẬP, LÀM VIỆC HIỆU QUẢ

Như chúng ta đã biết, bộ não của con người được hình thành bởi hàng tỉ tế bào não gọi là nơ ron thần kinh và khoa học đã ch...

Học Tập

5 cách để học cách yêu bản thân

Yêu thương bản thân luôn phải là ưu tiên hàng đầu và nó không cần phải ích kỷ như bạn nghĩ. 5 thủ thuật này sẽ giúp bạn h...

Kỹ năng xin việc

10 cách để thành công hơn

Tất cả chúng ta đều thích cải thiện bản thân và đa số chúng ta đều phấn đấu để trở nên thành công hơn trong cuộc sống. Sau đây, chúng...