Mỗi ngày là một cơ hội tuyệt vời để thử một cái gì đó mới và thúc đẩy bản thân vào các lĩnh vực kiểm tra khả năng của bạn cũng như mở rộng tầm nhìn của bạn. Nếu bạn thích tham gia vào một điều gì đó đặc biệt hơn, hãy xem 10 việc đầy thử thách nhưng bổ ích này để làm để tận dụng tối đa năm của bạn.
1
Chạy ma-ra-tông
Nhiều người thường xuyên đưa chạy marathon vào danh sách những việc phải làm trước khi chết, vậy tại sao không biến năm nay thành năm mà bạn thực sự làm? Hoàn thành một cuộc chạy marathon là một thành tích cá nhân tuyệt vời đòi hỏi nhiều tháng cống hiến để luyện tập và sự phấn khích mà bạn sẽ cảm thấy khi vượt qua vạch chắc chắn sẽ là một điều gì đó đặc biệt. Nếu bạn đã là một vận động viên marathon, thì tại sao không cân nhắc tham gia một số sự kiện chạy khắc nghiệt hơn như Great Wall Marathon ở Trung Quốc, Antarctica Marathon hoặc thậm chí là Marathon des Sables ở sa mạc Sahara?
2
Tham gia một thử thách từ thiện
Trong khi một marathon có thể là một bước (hoặc 26,2 dặm - hoặc 42.195km) quá xa đối với một số người, có rất nhiều thách thức khác mà bạn có thể bắt đầu ví dụ như là tham gia tổ chức từ thiện
Có rất nhiều tổ chức từ thiện cung cấp cơ hội đi và thực hiện các hoạt động như đi bộ xuyên rừng, leo núi, đi xe đạp và đi bè trên nước trắng ở một số điểm đến kỳ lạ. Tất cả những gì các tổ chức từ thiện yêu cầu đổi lại là bạn quyên góp được ít nhất số tiền quy định tối thiểu. Đó thực sự là một cuộc trao đổi đôi bên cùng có lợi: bạn sẽ có được chuyến đi của cuộc đời trong khi tổ chức từ thiện đã chọn của bạn sẽ nhận được những khoản tiền cần thiết.
3
Tập thể dục cho não của bạn
Nếu bạn không cảm thấy muốn tham gia một thử thách khó khăn về thể chất, thì tại sao thay vào đó, bạn không rèn luyện trí óc của mình bằng cách làm điều gì đó thử thách tinh thần? Bạn có thể làm điều gì đó chẳng hạn như học nói một ngôn ngữ mới hoặc học chơi một loại nhạc cụ. Bạn cũng có thể mong muốn thăng tiến nghề nghiệp hoặc thay đổi nghề nghiệp nhưng chưa có các kỹ năng cần thiết để đạt được nó, vậy tại sao bạn không lên kế hoạch để có được những kỹ năng này? Thách thức tâm trí của bạn là điều quan trọng, vì nó sẽ giữ cho khả năng tinh thần của bạn luôn hoạt động và mở rộng tầm nhìn của bạn.
4
Tự làm bản thân ngạc nhiên
Có rất nhiều thứ ngoài kia mà bạn thấy mọi người đang làm và sau đó tự nói với chính mình, "Tôi không bao giờ có thể làm được điều đó". Nhưng có thực sự là lý do tại sao bạn không thể làm chúng hay bạn chỉ sợ làm điều gì đó mới? Triển vọng tham gia một số hoạt động khắc nghiệt như nhảy dù, nhảy bungee, dù lượn hoặc lặn với cá mập có thể làm bạn sợ hãi những ánh sáng ban ngày đang sống, nhưng không có lý do gì để nghĩ rằng bạn sẽ không có khả năng thực hiện chúng như những người khác . Nếu bạn đạt được điều gì đó mà trước đây bạn nghĩ rằng bạn không thể làm được, thì cảm giác hồi hộp trong khoảnh khắc đó có thể sẽ ở lại với bạn suốt đời!
5
Tình nguyện
Bạn có thể dành một ít thời gian của mình để giúp đỡ cho một dự án tình nguyện - dù bạn có nhiều hay ít thời gian tùy ý. Nó có thể liên quan đến việc dành một ít thời gian để chỉ giúp đỡ một dự án địa phương một cách thường xuyên, hoặc cách khác, nó có thể liên quan đến việc thực hiện cam kết rất lớn trong việc giúp đỡ một dự án ở nước ngoài, có thể trong một khoảng thời gian dài. Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng bạn có thể tạo ra rất ít tác động, nhưng chỉ cần bỏ một chút thời gian rảnh rỗi của bạn để giúp đỡ người khác sẽ tạo ra sự khác biệt rất lớn - không chỉ cho bản thân họ mà còn cho cảm giác giá trị của chính bạn. Tình nguyện chỉ là một trong nhiều ý tưởng trong 25 lời khuyên của chúng tôi để thay đổi đặc điểm cuộc sống của bạn.
6
Nhận một công việc mới / Tìm kiếm sự thăng tiến
Nếu bạn cảm thấy như mình đang bị mắc kẹt trong một công việc bế tắc với rất ít triển vọng tiến triển, thì đây có thể là thời điểm để thực hiện. Cảm giác như bạn đang ở trong một công việc mà bạn không được đánh giá cao có thể là một tình huống thực sự mất tinh thần và căng thẳng, vì vậy hãy biến nó thành thách thức của bạn để làm điều gì đó! Bắt đầu tìm việc làm mới hoặc xem xét tình hình việc làm hiện tại của bạn để biết cơ hội thăng tiến bản thân ở đó. Vì phần lớn thời gian trong ngày của bạn dành cho công việc, nên nó nên được nằm trong danh sách ưu tiên của bạn để làm cho cuộc sống làm việc của bạn thỏa mãn.
7
Vượt qua nỗi sợ hãi
Tất cả chúng ta đều có nỗi sợ hãi. Ví dụ, bạn có thể mắc phải một điều gì đó lớn như nỗi sợ đi máy bay, điều này có thể khiến bạn không thể đi du lịch nước ngoài, hoặc bạn có thể sợ nhện, điều này có thể ngăn cản bạn đi tắm! Dù nỗi sợ hãi của bạn là gì, bạn vẫn có thể vượt qua nó. Chúng tôi không gợi ý rằng bạn chỉ cần đối mặt trực tiếp với họ và đi và nhảy lên máy bay mà không cần bất kỳ sự trợ giúp nào - nhưng có những cách để giải quyết vấn đề cụ thể của bạn. Một số hình thức tư vấn hoặc thậm chí thôi miên có thể là một phương pháp vượt qua trở ngại cá nhân của bạn.
8
Leo lên một đỉnh núi nổi tiếng
Bạn không cần phải là một nhà thám hiểm gan dạ để vượt qua một số đỉnh núi cao ngoài kia. Thay vào đó, hãy đặt mục tiêu theo khả năng của bản thân. Điều này có thể có nghĩa là quyết định leo lên đỉnh cao nhất ở đất nước của bạn, hoặc mạo hiểm xa hơn để đến một số đỉnh núi nổi tiếng thế giới ở các khu vực như Himalayas, Andes, Alps hoặc Atlas Mountains. Bạn thậm chí không cần phải lên tới đỉnh trên những đường leo núi này nếu bạn không muốn, vì một số cuộc thám hiểm đưa bạn đến các trại căn cứ thấp hơn. Bằng cách này, bạn vẫn có thể có được hương vị thực sự của một cuộc thám hiểm leo núi mà không cần phải nỗ lực và bỏ nhiều chi phí thường xuyên để lên đến đỉnh của đỉnh.
9
Tham gia câu lạc bộ thể thao
Bạn không bao giờ là quá già để thử một môn thể thao mới hoặc chọn một môn thể thao mà bạn đã bỏ lại nhiều năm trước.
Trừ khi chấn thương ngăn cản bạn đi tiếp, không có quá nhiều lý do hợp lệ khác để bạn không tham gia! Không phải tất cả các câu lạc bộ thể thao đều chỉ tập trung vào cạnh tranh - vì vậy nếu bạn chỉ thích thử một thứ gì đó để giải trí cũng như tham gia vào khía cạnh xã hội của môn thể thao, thì hãy thực hiện mục tiêu đó của bạn. Ngay cả khi bạn không phải là người 'thể thao', có khả năng sẽ có một môn thể thao phù hợp với khả năng và năng khiếu của bạn.
10
Thu hút người khác tham gia thử thách
Nếu bạn đã đặt ra cho mình một số thách thức cá nhân, vậy tại sao không truyền bá thông điệp đó và để sự nhiệt tình đó lan tỏa đến những người khác? Dù mục tiêu của bạn là gì, sẽ thật tuyệt nếu bạn có thể khuyến khích người khác thiết lập mục tiêu của mình. Có thể là họ có thể cùng bạn vượt qua một số thử thách mà bạn đã tự đặt ra và bằng cách này, bạn có thể đóng vai trò là nguồn động viên lẫn nhau. Nếu mọi người thấy bạn đặt cho mình nhiều mục tiêu, thì điều đó có thể thúc giục họ làm theo. Vì vậy, hãy biến nó thành thách thức cá nhân của bạn khi kêu gọi người khác đặt ra thách thức cho riêng họ!
