8 lí do bạn nên nuôi thú cưng (theo cách suy nghĩ của người Nhật)

1. Nâng cao sức khỏe - 身体的な健康が向上する

Việc thường xuyên đi ra ngoài với thú cưng, phải chạy, đi bộ với chúng trong một quãng đường dài góp phần gia tăng mức độ sức khỏe cho người nuôi. Trong một kết quả nghiên cứu được đăng vào năm 2018 của American Journal of Lifestyle Medicine ( Tạp chí Mỹ về phong cách sống về thuốc ?),　Người nuôi thường vận động khi đi bộ với chó cưng và và giữ thói quen đó đó về sau. Vận động cùng thú cưng hoàn toàn toàn miễn phí, không phải mất tiền như hội phí tập gym hay phí tham gia nhóm thể thao.

2. Giảm stress,lo lắng - ストレスと不安が下がる

Khi nuôi pet, bạn sẽ có không gian sống thoải mái, tiếp xúc cùng chúng sẽ thúc đẩy nụ cười hạnh phúc, hay vận động tăng sức khỏe, nhờ đó giải phóng Oxytocin xoa dịu trái tim. Chỉ với hành động đơn giản như bơi nè, rồi ngắm cá thôi cũng giúp bạn bình an trong tâm đó.

3. Giám huyết áp và cholesterol - 血圧とコレステロールが下がる

Theo CDC,người ta tin rằng nếu nuôi thú cưng, đặc biệt là những người cao huyết áp và có nguy cơ cao, thì sẽ giúp giảm huyết áp và cholesterol đấy. Theo một bài báo năm 2009 được công bố trên tạp chí bệnh về mạch và thần kinh can thiệp của Y khoa Hoa Kỳ, những người nuôi mèo ít nguy cơ tử vong vì nhồi máu cơ tim và bệnh tim mạch.

4. Tuân thủ luật lệ - 規律正しくなる

Theo một nghiên cứu của Trung tâm Y tế Tây Nam Đại học Texas, thanh thiếu niên mắc bệnh tiểu đường kiểm soát bệnh tốt hơn khi họ chăm sóc cá. Các bệnh nhân tuổi vị thành niên được biết là thường không chịu tuân thủ các kế hoạch điều trị, nhưng khi trẻ được giao nhiệm vụ phải tuân thủ thời gian cho cá ăn, bác sĩ đã có thể kiểm tra mức đường huyết của chúng ổn định hơn và thường xuyên hơn.

5. Tăng hạnh phúc và giảm sự trầm cảm - 幸福度が上がり、憂鬱な気持ちが減る

Ý thức về mục đích rất quan trọng đối với con người. Cảm giác gắn kết với ai đó giúp người ta giảm bớt sự cô đơn và mang lại niềm vui cho họ . Có thú cưng ở bên cạnh giúp họ chống lại cảm giác u uất, đặc biệt là những người già và người bệnh. Các cựu chiến binh chống lại chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương đã cảm thấy tốt hơn và cải thiện sức khỏe của họ bằng cách bắt đầu nuôi thú cưng và chó giúp đỡ.

6. Tăng cơ hội để tương tác xã hội  - 社会交流の機会が増える

Nuôi động vật là một cách tuyệt vời để kết nối với những người khác ví dụ như tiếp xúc vật lý bên ngoài với người khác, hay kể chuyện về thú cưng. Hiện tại, trên Internet thậm chí còn có các trang web trao đổi và trang web hẹn hò phù hợp với những con vật cưng cơ đấy. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chủ sở hữu vật nuôi có vẻ "thân thiện" hơn với hàng xóm của họ. Có thể là vì họ giao tiếp nhiều hơn khi họ ra ngoài.

7. Cải thiện hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa dị ứng - 免疫系の改善とアレルギー予防になる

Một nghiên cứu của James Ghan, một bác sĩ nhi khoa tại Đại học Wisconsin-Madison, phát hiện ra rằng việc nuôi thú cưng ở nhà có thể làm giảm khả năng mắc các bệnh dị ứng liên quan đến nhà của trẻ khoảng 33%. Gàu trên lông vật nuôi được cho là có khả năng trở thành một liệu pháp miễn dịch tự nhiên cho trẻ em và trẻ sơ sinh. Điều này sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ và giảm tình trạng nghỉ học cho bé.

8. Hỗ trợ sự phát triển của bé　-　子どもの成長を支援する

Phát triển cảm xúc là hành trình rất quan trọng để bé phát triển khỏe mạnh. Thú cưng đã được chứng minh là đặc biệt có lợi cho trẻ em khuyết tật trong quá trình này. Trẻ em mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) tập trung hơn khi chúng có những thói quen có thể đoán trước được. Nếu bạn có một con vật cưng, bạn có thể có những thói quen có thể dự đoán được như thế.

Trẻ em mắc chứng tự kỷ chữa lành nhờ trải nghiệm cảm giác vuốt ve động vật và từ đó cải thiện những kỹ năng về mặt xã hội . Động vật, dù là mèo, chó hay lợn guinea, đều mang lại hiệu quả trong sự phát triển của trẻ đó nha.